Aplikasi Yang Membantu Kita Menjadikan Bersyukur Sebagai Sikap dan Gaya Hidup

Aplikasi Yang Membantu Kita Menjadikan Bersyukur Sebagai Sikap dan Gaya Hidup – Jadi, hidup di era ini memang banyak sekali tantangannya. Di mana teknologi sudah berkembang demikian pesat sehingga banyak sekali dari kita yang mulai merasa ketergantungan terhadap teknologi dalam keseharian.

Coba sekarang kita hitung, sudah ada berapa banyak aktifitas kita yang semua kita gantungkan ke dalam teknologi? Banyak sekali. Karena teknologi memang diciptakan untuk mempermudah hidup kita.

Begitu juga dengan kegiatan menulis, dulu kita membutuhkan buku dan ballpoint untuk menulis, mencatat. Sekarang kegiatan mengetik di PC atau laptop atau bahkan mobile phone disebut menulis. Padahal secara textual itu bukan menulis tapi mengetik.

Oleh karena itu seorang developer yang peduli dengan kesehatan mental menciptakan satu aplikasi yang menurutku sangat jenius karena bertujuan agar kita menjadikan rasa syukur sebagai sikap dan gaya hidup. Hal ini dimaksudkan agar kita terbiasa memiliki positive attitude.

Nama Aplikasi itu “Gratitude: Personal Growth & Affirmation Journal”.

Secara umum kegiatan yang bisa kita lakukan dengan aplikasi ini adalah:

Pertama: Menulis Jurnal Syukur

Aku pernah bercerita bagaimana jurnal syukur mengantarku pada hal-hal baik dalam kehidupan, karena apa? Karena kita jadi membaca apa yang kita syukuri itu dalam hati dan pikiran, dan setiap saat kita dapat membacanya berulang.

Baca Juga: Jurnal Syukur Ciptakan Keberuntungan Dalam Hidup

Semua orang memang bersyukur, namun dengan menuliskannya di dalam jurnal kita akan merasa kalau apa yang kita syukuri secara verbal itu ternyata hanya nol koma sekian sekian persen daripada yang sesungguhnya. Saat kita memulai menulis nikmat dan anugerah Tuhan kita akan sadar kalau tangan kita tidak akan bisa berhenti melakukannya karena saking banyaknya.

Jika hal ini kita lakukan secara rutin, akhirnya perasaan syukur itu menjadi mengalir di dalam darah kita dan kita tidak mampu lagi melihat hal lain selain kebaikan-NYA.

What else possible?

Apalagi kita sebagai umat beragama sudah diajarkan bahwasannya “Tuhan itu sesuai dengan prasangkah hambahnya”.

Kedua: Membuat Positive Affirmasi

Affirmasi adalah kegiatan yang kadang dianggap mimpi dan tidak masuk akal oleh sebagian orang memakai logikanya. Akan tetapi, terkadang Tuhan bekerja di luar nalar dan logika kita. Tidak mungkin bagi kita tapi kalau mungkin bagi-NYA, kita bisa apa?

“Di saat otak kita merekam berulang-ulang dengan affirmasi yang sama, maka alam bawah sadar kita akan terdorong melakukan hal yang membawah kita menjadikan hal tersebut menjadi nyata.”

“Bismillah, atas ijin-NYA pasti aku bisa!”

Tidak banyak orang yang bisa melakukan affirmasi sebab mereka tidak tahu bagaimana hal ini bekerja pada alam bawah sadar kita.

Aplikasi ini memang dibuat untuk kita yang ingin menuliskan jurnal syukur kita di mana saja dan kapan saja.

Begitupun dengan affirmasi-affirmasi yang sudah kita tulis bisa kita baca berulang dan berulang.

Baca Juga: Cara Simple Datangkan Keberuntungan di Tahun 2020

Ketiga: Mendapatkan Semangat dan Membagikan lewat Quote Yang diberikan setiap hari

Setiap hari kita akan diberikan quote-quote berbeda yang memberikan kita different insight terhadap masalah, terhadap makna bahagia, makna kesedian dan lain sebagainya.

Dan quote itu pun bisa kita bagikan ke orang-orang di sekitar kita melalui media sosial karena disediakan tombol share.

Yang bagus dari aplikasi ini adalah kita bisa men-setting reminder kapan harus menulis jurnal syukur atau membaca affirmasi kita sehingga akhirnya semua menjadi kebiasaan.

Jika pun kita ingin membackup apa yang kita tulis kita bisa sambungkan dengan Google Drive. Tidak ingin orang lain membaca isi jurnal? Kita bisa lho set up password!

Theme dari aplikasi ini sederhana dan dengan warna-warni yang membuat kita memang merasa nyaman untuk bersinggungan dalam keseharian dengannya.

Ingin mulai bikin jurnal syukur? Yuk, download dan install aplikasi ini!