Life Hack: Atasi Gangguan dan Pelecehan Sexual Di Tempat Kerja

Life Hack: Atasi Gangguan dan Pelecehan Sexual Di Tempat Kerja – gangguan-gangguan seperti ini tidak hanya dialami oleh perempuan lho akan tetapi juga lelaki. Bahkan ada yang sampai masuk ke Sex Assault dan ini membuat mereka yang jadi korban jadi tidak bisa fokus kerja bahkan trauma!

Sex Assault atau Pelecehan Sexual mencakup berbagai perlakuan sexual yang tidak diinginkan yang sering dilakukan oleh pelanggar sebagai cara untuk menegaskan kekuasaan dan mengendalikan korban mereka.

Mengapa Orang Melakukan Pelecehan Sexual Terhadap Orang Lain?

Kekerasan sexual tidak selalu tentang kesenangan atau kepuasan sexual yang didapatkan oleh pelaku, akan tetapi ada “pride” atau kebanggaan akan rasa “kuasa” atas diri korbannya. Mereka menikmati penegasan kekuasaan dan control atas seseorang.

Bisa jadi pelaku sex assault adalah mereka yang sebelumnya adalah korban juga. Mereka ada rasa marah dan ingin menunjukkan kalau mereka tidak lemah.

Kekerasan sexual adalah kejahatan serius dan kita tidak boleh menjatuhkan kesalahan pada korban.

Mitos: Wanita sering berpikir, menuduh pria melakukan pelecehan sexual untuk mendapatkan perhatiannya.

Dan orang berpikir bahwa korban pelecehan hanya perempuan, padahal banyak korban juga lelaki.

Fakta: Banyak korban, lelaki atau perempuan tidak berani melapor karena takut tidak ada yang percaya. Atau bahkan yang lebih parah mendapatkan judgment yang semakin menjatuhkan  harga diri mereka.

baca juga: 9 Tips Hidup Bebas Halu

Pengaruh Pelecehan Sexual terhadap diri kita adalah

1. Kaget dan Melakukan Penyangkalan; kenapa ini terjadi padaku? Mungkin ini bukan pelecehan dan sebagainya.
2. Takut; kita jadi takut terhadap pelaku, merasa sendirian, sulit percaya kepada orang lain.
3. Diam; mungkin kita ada di posisi tidak dapat menjelaskan pelecehan itu terhadap orang lain karena takut dihakimi.
4. Kegelisahan; Mungkin rasa ini lebih pada resah karena rasa tidak aman dan tidak dapat rilex
5. Depresi; ada rasa takut dan tertekan. Rasa percaya diri turun, dan sering terjadi kilas balik akan kejadian tersebut sehingga membutuhkan waktu lama untuk melupakannya. Terkadang sampai isolasikan diri.
6. Rasa Bersalah dan Menyalahkan; mungkin kita akan berpikir, kenapa aku harus ada di sana, kenapa aku mau saja ketemu dia berdua, kenapa aku setuju dengan permintaannya.  Seharusnya aku melawannya dan perasaan menyalahkan lainnya.

Apa Yang Harus Aku LakukanJika Aku Mengalami Sex Assault atau Pelecehan Sexual?

Jika kita mengalami pelecehan sexual, ketahuilah ini bukan hal yang harus dijalani sendiri. Berikut ada tips-tipsnya, semoga membantu:

Pertama; pastikan diri kita aman dan bisa mencari bantuan dalam keadaan tenang (tenangkan diri)

Kedua: bicaralah pada orang yang kita percaya. Ceritakan secara rinci untuk mendapatkan bantuan yang tepat

Ketiga: Bila perlu cari bantuan konselor (netral) sehingga kita bisa mendapatkan konseling

Keempat: Dapatkan bantuan medis jika perlu

Kelima: Percayalah pada diri sendiri

Keenam: Mengetahui hak dan pelindungan hukum terhadap kasus yang terjadi. Untuk pelecehan di tempat kerja, pastikan kita tahu harus mengadu ke siapa dan bagaimana prosesnya agar si pelaku segera mendapatkan tindakan.

Bagaimana Menghindari Pelecehan Sexual Saat Kerja?

Menarik dibahas, ini. Awalnya aku nonton drakor, ada satu tokoh yang mengalami sex assault di tempat kerjanya tapi dia hanya diam. Aku jadi ingat dengan beberapa kejadian yang pernah kualami, meski Alhamdulillah tidak pernah separah itu.

Jadi, saat itu ada client, orang Italy awalnya dia cuma goda-goda biasa. Di dalam dunia sales dan marketing, hal bosa basi seperti ini aku anggap biasa. Meskipun belakangan aku banyak belajar tentang batasan-batasannya.

Aku akan langsung membatasi komunikasi, gak ada engangement apa-apa selain urusan kerja dengan client-client lawan jenis yang mulai bersikap “CASUAL” seperti ke teman dekat. Bukan menutup diri, bercanda, akrab antara lawan jenis itu memang harus ada batasan-batasan.

Lanjut cerita, si client mencoba towel-towel pipi dan pegang tangan. Hal ini, beberapa kali kejadian dengan client-client bule. Ada juga client local, pengusaha besar I believed karena dia punya banyak property di Bali dan Jakarta, yang ini malah terang-terangan nawarin jadi selingkuhan dia dan mau kasih apartemen. Beugh!

Sebenarnya hal ini terjadi karena adanya latar belakang, mungkin saja beberapa perempuan yang mereka temui memang memancing untuk mereka dekati sehingga mereka berpikir hal yang sama untuk semua perempuan-perempuan yang mereka temui, khususnya kami para sales dan marketing.

Namun, tetap ya hal tersebut ga bisa dibenarkan.

Untuk aku yang bidang pekerjaanku memang sering berinteraksi dengan lawan jenis, kalau ada gangguan-gangguan yang kurasa tidak nyaman memang selalu langsung aku adukan ke atasan (saat dulu aku masih bekerja kantoran) dan ke partner atau suami kalau untuk sekarang.

Pernah, ada satu client VIP kami datang ke kantor kami meeting. Client ini sudah biasa aku handle sendiri, dealing sendiri. Memang ga kehitung berapa puluh atau bahkan ratus ribu USD dia sudah dealing sama aku dalam 5 tahun tersebut. Sebenarnya, itu bukan kali pertama kami bertemu. Mungkin, dia memang lelaki kesepian dia mencoba merayu, aku tolak baik-baik dan dia mulai bicara ga sopan. Untung Pak Boss dengar dari ruangan dia, dia langsung datang dan bilang dengan tegas:

“Please stop, this! Hani’s husband with me right now! Behave, okay!”

Si client malu banget, bahkan sempat ngatain boss kalau dia acting kaya dia suamiku saja. Sebenarnya, aku bisa stop dari awal saat si client mulai cerita-cerita kehidupan pribadinya dengan mengalihkan topik. Tapi, sungguh saat itu aku ingin bersikap nice saja, sehingga memberikan respond positive kalau dia cerita anaknya, dirinya. 

Jadi, meski bossku kaya gimana aku tetap ingat kebaikan-kebaikan dia.

Berikut ada tips-tips agat kita terhindar dari pelecehan, semoga membantu:

Professional, artinya bertindak, berpakaian, berbicara secara professional sehingga orang akan ada rasa sungkan untuk bertindak melewati batas dan tentunya lebih menghargai kita.

Jangan Sendirian, saat harus ditemukan dengan keadaan yang misalnya kita harus meeting dengan client lawan jenis, di tempat jauh dan sepi atau belum pernah kita tahu, ada baiknya membawah teman atau kolega.

Tempat Meeting Proper, selalu suggest tempat meeting yang proper untuk business meeting. Jangan mau diajak meeting di kamar hotel, kalau lobby atau restaurantnya okay-lah.

Kirim Live Location dan Hidupkan Data Internet, sebelum pergi meeting kirim live location ke rekan kerja atau team agar tahu posisi kita di mana jadi saat ada apa-apa teman dengan mudah melacak. Hidupkan data internet kan tidak mengganggu meeting kalau kita pasang mode silence.

Berdoa, selalu berdoa meminta perlindungan dari Allah atas perbuatan-perbuatan keji seperti itu. Sebelum meeting berdoa, agar meeting hari itu membawah manfaat serta berkah terhadap usaha atau pekerjaan kita.

Bekali Diri, Bekali diri dengan skill membela diri jika terjadi sesuatu, at least bekali diri dengan keyakinan bahwa kita akan selalu dilindungi dari orang-orang jahat.

Support, dapatkan support dari orang terdekat. Kalau sudah punya pasangan, dapatkan support dari pasangan dan katakan selalu kita mau pergi kemana dan meeting dengan siapa, minta doanya.

Mohon maaf, terlalu panjang meskipun sebenarnya sudah tak pangkas sebisa mungkin. Cuma, sungguh layak dibahas buat kita yang harus bekerja dan bertemu banyak lawan jenis. Sebab, gangguan-gangguan seperti digodain, diajak kencan, hal-hal sejenis itu pasti terjadi lho.